APRENDA GRÁTIS!
Você esta cansado da pandemia? Já verificou que as vacinas não são a tão esperada resposta? Conheça agora os 5 pilares para fortalecer a sua imunidade!
Emoções
Como conduzir suas emoções a favor da imunidade (e não ao contrário)
Exercícios Físicos
Saiba como o exercício feito corretamente pode fortalecer sua imunidade e como e exercício feito de maneira inadequada pode prejudicar sua saúde.
Vitamina D
O Sol como grande aliado da imunidade, desde o mínimo para seu humor, até o ideal para a sua tranquilidade imunológica.
Alimentação
Como você pode fugir das ofertas de fast food e se alimentar corretamente, resultando em uma imunidade fortalecida.
Espiritualidade
Como a espiritualidade pode governar as emoções tóxicas e fortalecer a imunidade. Mens sana in corpore sano (uma mente sã num corpo são).
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